
平日に勤務がある日の香川先生のスケジュール

車に跳ねられた時に香川先生が乗っていた自電車。衝突した衝撃で前輪が歪んだ

【お酒の種類別】一日におけるアルコール摂取の目安量

香川靖雄先生(女子栄養大学副学長)

毎日の食事にプラスしたい身近な食材「食物繊維・葉酸」

必須脂肪酸を効率よく摂取したい人や、魚をあまり食べない人におすすめの「青魚DHA」

+マグロ 血行を促進する効果が倍増「魚に含まれる良質な油(DHAやEPA)が、納豆が持つ血行促進効果を高めます。マグロを小さく切って納豆と混ぜれば完成です」 食べるだけで疲れが吹き飛ぶ