[写真 1/10枚目] ※画像はイメージです
[写真 2/10枚目] 牛肉+玉ねぎ+米はスローな組み合わせ。なので牛丼もセーフ。魚+米のお寿司も！？
[写真 3/10枚目]
[写真 4/10枚目] フランク・ラポルト=アダムスキー
[写真 5/10枚目] アダムスキー氏の著書で日本初の翻訳本『腸がすべて』(澤田肝臓・消化器内科クリニック院長/澤田幸男氏監修)1500円+税、東洋経済新報社※書影をクリックするとアマゾンの購入ページにジャンプします。
[写真 6/10枚目] ※画像はイメージです
[写真 7/10枚目] “はちみつ入りヨーグルト"や“緑茶と梅干し"などは最適なファスト軽食!
[写真 8/10枚目] ※画像はイメージです
[写真 9/10枚目] ※画像はイメージです
[写真 10/10枚目] スロー、ファストに組み合わせてOKなニュートラル。ビールやワインが該当♪
