ライフ
2021/10/16

「コロナ禍での自炊がそろそろ大変」食事と健康の悩みを解決する“ヒマラヤシッダー瞑想”

美容健康ヨグマタ相川圭子辛酸なめ子
画/辛酸なめ子
[写真 1/3枚目] 画/辛酸なめ子
ヨグマタ相川圭子さん 撮影/矢島泰輔
[写真 2/3枚目] ヨグマタ相川圭子さん 撮影/矢島泰輔
『ヒマラヤ大聖者の知恵 心と体をととのえて、もっと楽に生きる』(中央公論新社)
[写真 3/3枚目] 『ヒマラヤ大聖者の知恵 心と体をととのえて、もっと楽に生きる』(中央公論新社)
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