ライフ
2022/2/12

「自分の時間がありません」子育てママにヨグマタが勧める“根源療法”

健康
イラスト・辛酸なめ子
[写真 1/3枚目] イラスト・辛酸なめ子
ヨグマタ相川圭子さん 撮影/矢島泰輔
[写真 2/3枚目] ヨグマタ相川圭子さん 撮影/矢島泰輔
『ヒマラヤ大聖者の知恵 心と体をととのえて、もっと楽に生きる』(中央公論新社)
[写真 3/3枚目] 『ヒマラヤ大聖者の知恵 心と体をととのえて、もっと楽に生きる』(中央公論新社)
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