[写真 1/7枚目] ※画像はイメージです
[写真 2/7枚目] ※画像はイメージです
[写真 3/7枚目] 100円ショップで購入したベルガモット（ミカン科の柑橘類）の「アロマオイル」。成分を見ると水や界面活性剤、香料などでできていた
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[写真 5/7枚目] ※画像はイメージです
[写真 6/7枚目] 匂いをかぐことで、記憶力を上げる認知症予防など、脳に働きかける作用もある
[写真 7/7枚目] 小野江里子さん●アロマエキスパート。株式会社イシス代表取締役。不調解消に精油を使ったことがきっかけでアロマテラピーの世界へ。現在はアロマスクールも主宰。近著に『薬に頼らないアロマ的セルフケアレシピ』（ソシム）。
