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運動が苦手な人でも筋力アップできる「逆トレ」 血圧、中性脂肪の改善にも期待大!

“菓子パン好き”“悪口を言う人”は危険! 認知症になりやすい「6つのNG習慣」

なんとかしたい「足のボコボコ」! 専門医が教える“下肢静脈瘤”が改善する「ポンプ体操」とは

余命5か月の患者が3年生きられたケースも!「がん免疫療法」の実態と気になる費用

たばこを吸う人・吸わない人「共存2.0」へ、二子玉川に喫煙可能フロア設置の個室型サテライトオフィスが登…

日本人女性のがん死亡数1位「大腸がん」の真犯人が判明!食生活に潜む“落とし穴”との付き合い方

97歳の現役看護師・池田きぬさんから学ぶ、超高齢化社会での「有意義な人生」の送り方

更年期以降に急増する変形性関節症を改善、手指の不調を助ける「10秒ほぐし」神経マッサージ

北斗晶や和田アキ子も疾患、頭痛、肩こりも引き起こす「眼瞼下垂」“貼るだけ”セルフケア

「ちょうどいい孤独」でおひとり様を愉しむ、目指すはひとり立ちならぬ“ソロ立ち”

マグネットボール誤飲で死亡事故も、子どもに与えてはいけない「危険なおもちゃ」

血糖値は“低いほうが安心”はキケン! 低血糖のリスクと高齢者が気をつけるべき「糖尿病薬」

25キロ痩せたダイエット専門医師が教える「最高のやせグセ」食事や運動よりも大切な習慣とは

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大地真央に藤原紀香、ジョコビッチも愛用する『マヌカハニー』知られざる歴史と“選び方のポイント”

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料理研究家・行正り香さん、白血病で闘病するわが子を支えた「おいしいものを食べる」こと

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