血糖値の記事一覧(20)

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コーヒーやスムージー、寝る前のスマホ…日常の「やめられない」が全身不調を招く! いつもだるい、ツラいは…

《眼科医解説》多くの高齢者が発症する「白内障」進行を遅らせる生活習慣と手術で頼れる名医の条件

《忘年会疲れの人に》医師推奨の「12時間断食」で肝臓ケア!症状が出たときは“手遅れ”の肝臓病

《“隠れ糖質・隠れ塩分”にご用心》「糖類0」ではなく「糖質0」が吉、意外な食材が食べすぎ注意だった

医師が教える「健康診断の数値の“意外”な見方」60歳すぎたら気にしなくていい項目・要注意な項目があるっ…

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【医者いらずの健康ワザ4選】名医4人が教える、自宅でできる簡単セルフケア!高血糖・ひざ痛・夜のトイレ・…

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