心疾患と脳血管疾患の死因に占める割合（出典）厚生労働省 平成27年人口動態統計ほか
低糖質生パスタ （写真はイメージです）
野菜たっぷりスープ （写真はイメージです）
コンビニのサラダなどにも大豆を加えて、栄養バランスアップ
毎朝飲む野菜ジュース。低速ジューサーで作るのがおすすめ
血液サラサラメリットと血液ドロドロデメリット
写真はイメージです
