“ととのう”ブームに医師が警告「超高温サウナと超低温水風呂の切り替えは危険」

[写真 1/2枚目] 伝統的なフィンランド式サウナなら、いろいろな病気に効くという研究論文も多いという　※写真はイメージです

[写真 2/2枚目] テントサウナも流行り始めている。テントにストーブ、水風呂は川に飛び込むスタイル　※写真はイメージです