[写真 1/6枚目] ※写真はイメージです
[写真 2/6枚目] やせ型（BMI20未満）は冷えに注意
[写真 3/6枚目] 温活NG行為
[写真 4/6枚目] 川嶋朗先生●神奈川歯科大学大学院統合医療学講座特任教授。統合医療SDMクリニック院長。低体温を防いで健康寿命を延ばす温活を提唱している。
[写真 5/6枚目] 川嶋先生の著書『60歳から体温を「0.5度」アップする健康法』（飛鳥新社）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。
[写真 6/6枚目] 身体を温める食材
