《最新事情》歌手・和田アキ子も手術を決意した「股関節痛」を甘く見てはいけない、専門医考案の簡単ケア『3Dジグリング』と進化する人工股関節手術

※写真はイメージです

【イラスト】高平先生が考案した股関節の簡単ケア『3Dジグリング』のやり方

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股関節の構造イメージ

1.前股関節症（イラスト／赤松かおり）

2.初期股関節症（イラスト／赤松かおり）

3.進行期股関節症（イラスト／赤松かおり）

　自由に立ち、座り、そして歩くために重要な“股関節”。

多くの女性が悩んでいる「変形性股関節症」

「股関節は、ボールのような形をしている大腿骨の先端『大腿骨頭（だいたいこっとう）』が、骨盤にあるお椀形のへこみ部分『寛骨臼（かんこつきゅう）』にすっぽりはまり込む構造をしています。

　重い上半身を支えながら、前後左右に動いて“歩く”という動作を可能にする関節です。つまり、人間が二足歩行をするために欠かせない器官なのです」

　そう話すのは、股関節専門医の高平尚伸先生。

　股関節は通常、大腿骨頭と寛骨臼の表面を関節軟骨が覆い、骨同士がぶつかるのを防いでくれる。しかし、関節軟骨がすり減って変形すると「変形性股関節症」を発症する。

股関節の構造イメージ

「股関節の骨が変形するだけでなく、痛みを伴うのが『変形性股関節症』の特徴です。加齢や激しいスポーツで軟骨がすり減って発症する人もいますが、『寛骨臼形成不全』といって、もともと股関節の形に異常があるケースが約8割です」（高平先生、以下同）

　これは、生まれつき寛骨臼の“くぼみ”が浅く、大腿骨頭がすっぽりはまり込んでいない状態。かぶりが浅いと股関節に強い負荷がかかるので、軟骨のすり減りも進行しやすい。

　この寛骨臼形成不全は女性に多く、変形性股関節症の発症率も男性の約5倍にのぼる。

「女性のライフステージの変化も股関節痛と深く関わっています。妊娠中は体重が一気に増え、出産後も子どもを抱っこするなど、股関節に負担がかかる。

　40代から50代、子育てが一段落したあたりに痛みが強くなり、病院に行って変形性股関節症が判明するという人も多いですね」