ライフ 2024/5/26 【“食べない”健康法】名医が実践!善玉菌を増やすためタンパク質は“魚・大豆”が中心、“加工肉・焼き肉”はNG! 医師腸内環境腸内細菌京都料理食事健康 印刷 【写真】内藤先生の奥さま特製!「ひじきと大豆の煮物」と「金時豆の煮物」 奥さま特製「ひじきと大豆の煮物」 奥様特製「金時豆の煮物」 内藤先生が“食べない”もの イラスト/幸内あけみ 毎日お手製!モーニングスムージー 内藤先生の著書『100年腸~最強食物繊維があらゆる不調を改善!』(内外出版社) 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました