【2】モヤモヤの原因を知りたければ、爪を見よ！

※左右、どちらの足でもOK。

　悩みなど心の動きが出やすいのが爪。なぜか心が落ち着かないときは、爪チェックで解決かも!?

・内出血「ストレスがたまりすぎ！」

　積もり積もった不満で押しつぶされそうな状態。「こんなはずでは……」と我慢をすることが続いていない？　今すぐ、誰かに相談したり、ストレスを発散するよう心がけて。

・デコボコしている「ネガティブ思考に陥り中」

　過去の経験が邪魔をして、前向きに進む決意が持てないでいるとき。考えるほど不安が募ってしまうはず。過去は過去として、思い切って新たな気持ちで出発してみては？

・割れ「優柔不断な自分にイライラ」

　進むべき道を決断できない状態にハマっているかも。人にどう思われているかがとても気になるときでもあるが、自分の意見に希望を持って、トライ精神で進むべき。

・ネイルはがれ「投げやりなやる気レス状態」

「どうでもいいや」と投げやりになっているかも。とくに、親指のネイルがはがれているときは、気力がかなり低下しているので要注意。はげたまま放置なら、今は何もしないほうが賢明。

・爪が地面につきそう「エネルギー不足で心がお疲れ」

　足指が丸まって、爪が地面につきそう、あるいはついている場合は、意気消沈の状態。とくに薬指はパートナーとの関係に疲れている暗示。何か心が元気になるような対策を。

・小指はラッキーの器です☆

「小指は、“自分の価格表”。自分の価値や質を示す指。と同時に、ラッキーを受け取る器であるともいわれます。汚れていたり、タコなどがあるのは、自信や自己肯定感のなさの表れ。美しくケアすることで、自信を身につけ、ラッキー体質になれるはずです」（市野さん）