[写真 1/27枚目] イラスト／やのひろこ
[写真 2/27枚目] 扇風機は開けた窓に向けて風を送る イラスト／やのひろこ
[写真 3/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 4/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 5/27枚目]
うちわや扇子にハッカやミントのオイルをたらす イラスト／やのひろこ
[写真 6/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 7/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 8/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 9/27枚目] 身近なものでひんやり気持ちいい氷枕を作る イラスト／やのひろこ
[写真 10/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 11/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 12/27枚目] 手のひら温湿布で眠りにつきやすく イラスト／やのひろこ
[写真 13/27枚目] 呼吸を意識した快眠体操でぐっすり眠る イラスト／やのひろこ
[写真 14/27枚目] バテない身体をつくるお茶 イラスト／やのひろこ
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白い衣類の黄ばみは煮込み洗いで解決 イラスト／やのひろこ
[写真 21/27枚目] 畳の掃除は塩を使ってサッパリ イラスト／やのひろこ
[写真 22/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 23/27枚目] 日焼けのあとには紅茶風呂 イラスト／やのひろこ
[写真 24/27枚目] 牛乳パックでほてった肌に潤いを イラスト／やのひろこ
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[写真 26/27枚目] ※画像はイメージです
[写真 27/27枚目] イラスト／やのひろこ
