脳だけじゃなく“腸のボケ”が健康寿命の決め手！4万人の腸を見てきた医師が実践する「長生き腸活」“排便力”をアップさせる重要ポイント

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[写真 2/9枚目] 便秘の有無と長生きの関係を示すグラフ

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[写真 9/9枚目] 『70歳からは腸ボケ予防で最高の老後をかなえる』主婦の友社（著）松生恒夫　※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします。