[写真 1/12枚目] 写真はイメージです
[写真 2/12枚目] 日本女性の4人に1人は血管病で亡くなっている！（厚生労働省『令和3年人口動態統計』より作成）
[写真 3/12枚目] 善玉コレステロールが血管を守る！（イラスト／上田英津子）
[写真 4/12枚目] さば缶/EPA930mg（水煮・100gあたり）（イラスト／上田英津子）
[写真 5/12枚目] さば缶のトマト煮込み●1人分のEPA：884mg（写真協力／中川真理子）
[写真 6/12枚目] いわし缶/EPA1400mg（かば焼き・100gあたり）（イラスト／上田英津子）
[写真 7/12枚目] さけ缶/EPA630mg（水煮・100gあたり）（イラスト／上田英津子）
[写真 8/12枚目] ナッツ類にも血管若返り効果が！（イラスト／上田英津子）
[写真 9/12枚目] チーズ/飽和脂肪酸16.0g（100gあたり）（イラスト／上田英津子）
[写真 10/12枚目] 生クリーム/飽和脂肪酸26.28g（100gあたり）（イラスト／上田英津子）
[写真 11/12枚目] 牛カルビ/飽和脂肪酸12.79g（100gあたり）（イラスト／上田英津子）
[写真 12/12枚目] 鶏肉の皮/飽和脂肪酸16.3g（100gあたり）（イラスト／上田英津子）
