[写真 1/8枚目] ※写真はイメージです
[写真 2/8枚目] ロッテの2022年の調査ではマスク着用で約4割の男女（20～60代）が口呼吸になっていると答えていた ※写真はイメージです
[写真 3/8枚目] 舌力が低下すると……
[写真 4/8枚目] 1日5分「舌レッチ」 イラスト／アサミナオ
[写真 5/8枚目] 桂文裕先生●ましきクリニック院長。医学博士・日本耳鼻咽喉科学会専門医。「舌博士」としてメディアにも多数出演。著書に『舌こそ最強の臓器』（かんき出版）。
[写真 6/8枚目] 『舌こそ最強の臓器』著・桂文裕（かんき出版）※画像をクリックするとAmazonの商品ページにジャンプします
[写真 7/8枚目] 「落ち舌」になっていたら要注意！ イラスト／アサミナオ
[写真 8/8枚目] 「音鳴らし」で舌の動きをチェック！ イラスト／アサミナオ
