整形外科専門医が教える“30秒もも上げ”、健康寿命を延ばしてダイエット効果も！「90歳まで健脚を」

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吉原先生の著書『ドクターズスクワット 医者が考案した「30秒で運動不足を解消する方法」』（アスコム）

吉原 潔先生●整形外科専門医。フィットネストレーナー。医学博士でありながら、運動療法や筋肉トレーニングにも精通し、多角的な診療を実現。