ライフ 2024/3/16 医師が警鐘！筋トレシニアがはまるアブナイ“落とし穴”、健康ブームでジム通いのお達者老人が増加も「逆に寿命を縮めます」、自宅でできる簡単“ひざ立ちスクワット” 介護医師ストレッチ高齢者骨粗鬆症ストレス健康シニア 印刷 【グラフ】消費者庁が発表した「フィットネスクラブ等での高齢者の事故数推移」 消費者庁「フィットネスクラブ等における高齢者の事故（事故件数の推移）」令和2年発表を基に作成 1日10回「ひざ立ちスクワット」 シニア世代の競技人口も増え、ボディビル業界も健康シニアの取り込みにアツい視線を送る ※写真はイメージです 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
