ライフ 2024/5/18 《1日3分“直腸ストレッチ”3選》日本人の骨格、姿勢に着目した「新・便秘改善習慣」！排便力UPで食欲増進やツルツル美肌に 便秘ストレッチ肌女性高齢者シニア腸内環境骨盤美容健康 印刷 【写真】姿勢による便秘かがわかるチェックリスト 便秘の原因が姿勢にあるかをチェック イラスト／やまだやすこ 骨盤スタンドアップ イラスト／やまだやすこ ぬの字マッサージ イラスト／やまだやすこ 便をする直前に イラスト／やまだやすこ 直腸は曲がっており便がたまりやすい イラスト／やまだやすこ 広告を見ると、続きの写真を見ることが可能になります 続きの写真を見る ページをリロードする 記事詳細を見る facebook いいね X ポスト LINE はてなブックマークに追加 健康の記事一覧を見る タレコミを投稿する 今日の運勢を無料で見る コピーしました
