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有酸素運動と筋トレを同時に！ Google・Apple社員も絶賛する『gloフィットネス』の全貌
「市販ドレッシング」 医師が警告するノンオイルや糖質オフに“隠された罠”
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肩や二の腕が痛い＝肺がんのおそれアリ 「放っておくと怖い」危ない病気の隠れサイン
防犯アプリだけじゃない！必要なのは“行動する勇気”だけ、武器になる「スマホ護身術」
梅雨の不調に合わせてチョイス！頭痛にはペパーミント、紫外線にはパセリetc.「初心者ハーブ」
TRFのSAM、“60歳現役ダンサー”が伝授する「100歳を目指せる身体の動かし方」がスゴい
市販の野菜ジュース・酵素ドリンク“本当の栄養”、 医師が警告「コーラよりはマシ程度」
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