健康寿命の記事一覧（40）
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健康寿命を伸ばす！必要なのは椅子ひとつ、全身若返る「3秒筋トレ」ニューヨークタイムズでも話題に
《尿活トレーニング》60代以上の8割が該当！医師が教える、3回以上の“夜間頻尿”で死亡率が2倍以上「おし…
「肉より魚」「1日1万歩」「年をとったら粗食」こんなにあった！60歳すぎたら全部NG《間違いだらけの健康法…
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《寿命を縮める危険な食べ方》老ける、元気がない、疲れる…それ全部「食事」のせいかも「65歳までの身体に…
8人の名医が太鼓判！老眼・尿もれ・認知症予防ができる「1分で効果大の0円健康ワザ13」梅雨のいまだからこ…
1日5分ゴロ寝しながらユラユラするだけ！「まくら体操」で腰痛を改善「骨格を整えれば90歳になっても自分の…
朝の散歩は血圧上昇や水分不足で心疾患や脳卒中のリスク、医学博士がすすめるのは「夕散歩」だった！健康維…
【幸せに死ねる県ランキング】「平均寿命」だけでは測れない！飲酒・タバコ・地震・就業率…心身ともに健康…
寿命を5年延ばす食べ物30選！国立大学名誉教授に聞く「病気リスク下げる“食養生”」、日本人の国民病「慢…
その検査、本当に必要？受けなくても問題のない「ムダ医療」が増えている、医療経済ジャーナリストに聞いた…
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冷え、貧血、美肌、子宝…「女性の悩み」に効く！ “温泉学”の講師が教える「春の温泉」厳選スポット
カスピ海ヨーグルトを日本に広めた“冒険病理学者”、「命がけで健康寿命を研究」の原点
ピンピンコロリ代表格は青森県、北より南が長生き!? 都道府県別「健康ランキング」
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予防医学の第一人者がひもとく、縄文時代から続く「和食」と「病気」の歴史
＜都道府県別平均寿命＞最下位は記録更新中のあの県、『だし活』の成果はいつ!?
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“筋肉博士”石井直方教授「突如がんの宣告。健康に自信のあった自分がなぜ」
〈老後不安を減らす〉鈴木登紀子さん(93歳)に聞く“人生後半を楽しむ我慢しない食事術”
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