高齢者の記事一覧（188）
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“スマホ老け顔”を改善する1日3分「アゲアゲ歯ブラシストレッチ」小じわ・たるみ・二重あご・口臭の原因に…
健康寿命を伸ばす！必要なのは椅子ひとつ、全身若返る「3秒筋トレ」ニューヨークタイムズでも話題に
突然の激痛に医師が告げた「骨に“石”ができています」五十肩と勘違いしがちな中年女性に要注意の“病”
物価高に伴う食費節約で増える「低栄養シニア」、肉・魚を買い控えて持病悪化や感染症への罹患増加
“遺贈寄付”が高齢女性の終活で拡大「身内に遺すよりも寄付したい」10年で希望者倍増、年間400億円に
《認知症予防》記憶力アップの回文音読を脳内科医が解説！Xで大バズりの回文家が教える作成のポイント
千原せいじ、ベビーカー体当たりの迷惑行為に苦言も「昼間ウロウロするのは世間に必要ないジジイ」YouTube…
《最新版“ボケない食事習慣”6選》“脳のゴミ”を減らす！認知症予防は食生活、WHOのお墨付き「地中海食」…
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専門医の「骨粗しょう症」新予防ワザ！閉経後の“骨スカスカ”に注意、ひと目でわかる「健康度チェックリス…
「年金は月に5万円」73歳ブロガーの食費は月に1万円、“ガマンはしない”老後の不安を跳ね返すプチプラ生活
総フォロワー数50万人超え！90歳の沖縄おばー流「ひとり老後の楽しみ方」健康のためのルーティンと“秘訣”
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【熟年婚活最前線ナビ】平均年齢62歳の「バスツアー」で半数がカップルに、増加中“シニア婚活”専門家が解…
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“国民病”緑内障予防に効く！眼科医も太鼓判、元祖ゴッドハンド清水ろっかんの「眼圧リセット」セルフケア
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