医師の記事一覧（230）
1日30秒だけ、全身が若返る「逆スクワット」を医師が考案「使わなくなった下半身を鍛える」筋トレの注意点
61歳で大学教授を辞め人生の大転換をした香山リカさん北海道のへき地での新生活は「一番大変なのは車の運転…
“梅雨の食中毒”にご用心! 意外とヤバイ2日目カレー、安心なハズの密封食品でも菌が増殖「温度管理が必須…
《高澤博和先生×荒木由美子さんの特別対談》これからの人生を楽しむ秘訣「本当の健康や美しさは、数値では…
《医師が実践する食べない健康法》「16時間断食」で健康・若返り効果が期待！朝食に糖質入りジュースで生理…
小学校の健康診断で女児を上半身裸に、学校の対応が物議 横浜市教育委員会は「各学校には通知しております…
【“食べない”健康法】名医が実践！善玉菌を増やすためタンパク質は“魚・大豆”が中心、“加工肉・焼き肉…
「命が縮まる終活」超高齢社会にはびこる過剰な“洗脳”に医師が警鐘「後悔することになりかねない」
鈴木亮平、ネットフリックス実写映画『シティーハンター』再現度高すぎの冴羽獠ボディにレジェンド“筋肉博…
専門医が厳選した「がんに勝てる10食材」徹底活用マル秘テクニック、1日10点満点の“早見シート”簡単管理…
《脱・脂肪肝ダイエット》名医の指導で3か月で平均5kg減！40代以降の女性は要注意「その脂肪、放置すれば肝…
《私のがん予兆》大腸がん「いくつもの異変」、子宮頸がん「月の半分は出血」、卵巣がん「水っぽいおりもの…
お達者医師5人が本当に食べている「長生きサラダ」免疫アップ、若返り、血糖値抑制、美肌、温活、抗がん効…
【知って楽しい雑学】低気圧のときに体調が崩れるのは「メニエール病」の可能性も、気圧の変化によって頭痛…
高齢者1万人を診た医師が指南する「老いない生き方」運動より仲間とおしゃべり、薬を飲むより森林浴、がん…
寝る前に食べるとやせる神食材!?「ベッドタイムスナック」の謳い文句に医師「そんなものはない」バッサリ、…
精神科医・西脇俊二、少年が医師となり自身の『アスペルガー症候群』に向き合った“生きざま”を振り返る「…
【認知症予防の“新”朝習慣12】脳科学者が実践！長生きするほど高まる「認知症」リスク、朝のアクションで…
《がんになったがん治療医》自分の首に検査器を当てたら見慣れた甲状腺がんが…「ああ、終わったな、死を覚…
《追跡取材》小林製薬の“紅麹ショック”を見極める知っておくべき5つの疑問、サプリメントはやめるべきか…
《視力回復トレーニング》「文章を読むだけ」眼科医が教える新感覚“目トレ”で老眼も改善！1日1分でできる…
《紫外線の強まる春到来》「高濃度ほど効果あり？」「朝塗るとシミになる？」話題のビタミンC美容を皮膚科…
小林製薬『紅麹コレステヘルプ』の“紅麹”成分で被害者続出！医師に聞いたサプリへ健康食品の「安全性」、…
医師が教える「健康診断の数値の“意外”な見方」60歳すぎたら気にしなくていい項目・要注意な項目があるっ…
【医師が“絶対やらない”健康法】3名の専門医がぶった斬り！安易に飛びつくのはNGの「〇〇矯正・温活・風…
《尿活トレーニング》60代以上の8割が該当！医師が教える、3回以上の“夜間頻尿”で死亡率が2倍以上「おし…
医師が教える「選んではダメな在宅医の見分け方」、“親の看取りは自宅で…”に落とし穴「休日はゴルフだか…
《がんに勝つ常備菜》「がんになるリスクを減らすことができる」専門医がすすめる10の“抗がん食材”で作る…
医師が実践して体重マイナス6kg減に成功！運動しないで内臓脂肪が勝手に落ちる楽チンダイエット！「MCTオイ…
